Vročina pri odraslih

Vročina je simptom številnih bolezni. Vsak med nami je v življenju vsaj enkrat doživel spremljevalne simptome vročine, kot so naval vročice, drgetanje in utrujenost. Poleg poškodb tkiva ter bakterijskih in virusnih okužb lahko tudi drugi dejavniki vplivajo na to, da se vaše telo odzove z vročino. Imunski sistem vašega telesa se z vročino odzove na »pirogene«, kot so virusi, bakterije, glivice, zdravila ali nevarni strupi. Vročina je torej znak, ki vas obvesti o napadu na vaše telo. Spremljevalni simptomi vročine lahko vašemu zdravniku pomagajo prepoznati obolenje, ki je povzročilo vročino. Pri približno 40 boleznih vročina nastopi kot eden od simptomov.

Hipotalamus – človeški organ, ki uravnava telesno temperaturo
Hipotalamus je organ, ki uravnava telesno temperaturo. Naloga hipotalamusa je, da prek mehanizmov segrevanja in ohlajanja človeškega telesa ohranja normalno telesno temperaturo. Vaša normalna telesna temperatura niha in je odvisna od različnih dejavnikov, npr. dela dneva, vremena in mesta meritve. Za vsakogar je značilna lastna normalna telesna temperatura. Za merjenje telesne temperature uporabite termometer.
Kaj lahko storim, ko se pojavi vročina?
Odvisno od tega, kako visoka je trenutno vaša telesna temperatura, lahko sprejmete določene ukrepe. V nadaljevanju najdete nekaj nasvetov, ki vam lahko po potrebi koristijo:
Pri povišani temperaturi (37,6 °C–38,4 °C)
  • Počitek je najboljši recept za okrevanje.
  • Poskrbite, da boste zaužili zadosti tekočine.
  • Telesno temperaturo merite v rednih intervalih.
  • Ko vročina pade, nadaljnji ukrepi niso potrebni.
Pri vročini (38,5 °C–38,9 °C)
  • Izogibajte se telesnim naporom. Počitek je najboljši recept za okrevanje.
  • Poskrbite, da boste zaužili zadosti tekočine.
  • Telesno temperaturo merite v rednih intervalih.
  • Privoščite si lahek in lahko prebavljiv obrok.
  • Po posvetu z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem po potrebi vzemite zdravilo za zbijanje vročine.
Pri visoki vročini (nad 39,0 °C)
  • Izogibajte se telesnim naporom. Počitek je najboljši recept za okrevanje.
  • Poskrbite, da boste zaužili zadosti tekočine.
  • Privoščite si lahek in lahko prebavljiv obrok.
  • Telesno temperaturo merite v rednih intervalih.
  • Po posvetu z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem po potrebi vzemite zdravilo za zbijanje vročine.
  • Mlačni obkladki lahko nekoliko ublažijo vročino.
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Zaradi povišane temperature ali vročine ni treba nujno obiskati zdravnika. Naslednje informacije vam bodo pomagale pri odločitvi, kdaj obiskati zdravnika in kdaj ne.
Obiščite zdravnika:
  • Če vročino spremljajo driska, bruhanje in bolečine v trebuhu.
  • Če vročina traja dlje kot tri dni.
  • Če se vročina ponovi ali se stanje poslabša.
  • Če vročina ne upade kljub ukrepom za zniževanje vročine, npr. jemanju ibuprofena ali paracetamola.
Adults Fever